ANDATA
Partenza in pullman privato ore 9.30
Arrivo a Cemmo ore 12.00
(pranzo al sacco a carico della famiglia)
RITORNO
Partenza in pullman privato ore 15.00
Arrivo al Centro Asteria ore 18.00
Valentina Sacchi
349 3901589
A numero chiuso
Versamento di € 55
entro venerdì 14 giugno
+ viaggio in pullman privato € 55
ANDATA
Partenza in pullman privato ore 9.30
Arrivo a Cemmo ore 12.00
(pranzo al sacco a carico della famiglia)
RITORNO
Partenza in pullman privato ore 15.00
Arrivo al Centro Asteria ore 18.00
Stefano Bisanzon
338 962 8137
A numero chiuso
Versamento di € 55
entro venerdì 14 giugno
+ viaggio in pulman privato € 55
• TUTA/FELPA DEL CENTRO ASTERIA
O SOSTITUTIVO
• KWAY
• SCARPE DA USARE SOLO IN PALESTRA CON SACCA
• MAGLIETTE DI COTONE A MEZZA MANICA
E MAGLIE ALLENAMENTO
• CANOTTE BASKET/CALZONCINI
E GINOCCHIERE
• MAGLIONE O PILE
• OCCORRENTE PER LA PULIZIA PERSONALE E PHON
• PIGIAMA, BIANCHERIA INTIMA, CALZE, CIABATTE
• LENZUOLA, ASCIUGAMANI, ACCAPPATOIO – SACCHETTO PER LA BIANCHERIA SPORCA – EVENTUALI MEDICINE ABITUALI
• CAPPELLINO, CREMA SOLARE
• ASTUCCIO E BORRACCIA
8.00 SVEGLIA
8.30 COLAZIONE
9.15 MOMENTO DI RIFLESSIONE
10.00 – 12.00 ATTIVITA’ SPORTIVA
13.00 PRANZO E RELAX
14.30 – 18.00 ATTIVITA’ SPORTIVA
18.00 – 19.30 PULIZIA PERSONALE, RIORDINO/PULIZIA, INDUMENTI UTILIZZATI
19.30 CENA
20.30 – 21.30 GIOCHI SERALI
22.30 BUONA NOTTTE
Ogni partecipante dovrà essere tesserato presso il Centro Asteria ed essere munito di Certificato di attività agonistica in corso di validità.
